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芦荟胶涂完要洗吗 7种正确用法告诉你
芦荟胶有补水保湿、祛痘淡化痘印、消炎镇静、晒后修复等等美容功效，而且针对不同的功效，使用方法也不尽相同，那么在使用芦荟胶时，涂抹在脸上之后需要... 芦荟胶有补水保湿、祛痘淡化痘印、消炎镇静、晒后修复等等美容功效，而且针对不同的功效… -
口腔溃疡的原因，预防方法
吃货最怕什么，最怕美食当前却下不了口——都是口腔溃疡惹的祸。别小看这小小的口腔溃疡，溃疡虽小，存在感却不小。一旦得了口腔溃疡，那可真是“吃嘛嘛不香”，别说吃辣了，就是清淡的食物从溃疡上一过，那滋味，真是不想体验第二回。更别说早晚刷牙… -
这些减掉大肚腩的小方法 爱美的你快点学起来
现在随着人们饮食生活的日趋丰富，越来越多的人开始对美食有了自己的追求，于是一些高脂肪、高热量、高糖的食物，开始被大家所食用，但是这些食物吃多了，大肚腩就开始找上门了，大肚腩有了很难减，而且也穿不了漂亮的衣服，那么有了大肚腩该怎么办呢… -
关于跑步和久坐 哪个更伤膝关节？
日走万步伤膝盖 夜跑伤关节 …… 看到这些说法， 很多人不敢过度运动， 就怕伤了膝盖！ 然后 你就心安理得地选择久坐于家中？ 美国《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表一篇研究文章讲到：“健身跑的人们关节炎发生率仅3.5%，而选择静息生活… -
牙套那么多，该选哪一种？口腔科专家告诉你答案
前段时间电影《毒液》上映，很多观众都被这只来自外太空的“寄生怪”圈粉。但是也有牙医看到毒液参差不齐的牙齿，强烈建议毒液去医院矫牙！ 提到矫牙，寒假即将到来，许多家长都计划着假期带孩子来矫正牙齿，但又不知该为孩子选择哪种牙套。中山大学… -
长期吃甜食的人，身体会发生哪些变化？
很多人都喜欢吃甜食，因为甜食能让人产生“幸福感”，适当吃甜食对身体是不会有负面影响的。但如果长期无节制地吃甜食，就会对身体形成负担，严重者还可能带来疾病。下面我们就一起来看看，长期吃甜食，我们的身体会发生哪些变化。 1.变胖了 糖类… -
消耗100卡路里要举重半小时？8个小细节就能帮你做到
研究表明，想要消耗100卡路里需要举重半小时，或在家吸地毯约45分钟，可是我没时间运动怎么办？下面小编来给你介绍8个简单的饮食减肥方法，让你在每天的日常饮食中就能简单地减少100卡路里的热量摄入哦！ 减少卡路里的方法1.改变你的烹饪… -
涂好防晒霜 不当小黑妹
紫外线会让我们的肌肤变黑甚至变老，而肌肤本身所存在的各种问题也会持续恶化，造成更严重的后果。防晒不仅仅是让我们肌肤变白的基础，也是预防各种肌肤问题的有效手段之一，防晒霜如何正确使用?怎么选择适合自己的防晒霜呢? 防晒霜选择要从下面几… -
春夏之交 头发也需护理好
春夏来临，太阳照射变多，很容易变得头发干燥，回家洗头的时候才发现，头发打结到不行，一梳头还频频有静电。那么头发干燥怎么护理呢? 如果觉得发质过干，洗完之后不蓬松，干干涩涩的，那么不妨可以改变一下洗头的顺序，将头发全部打湿之后，用护发… -
做好这几步 双手白白嫩嫩
皮肤保养不仅止于脸部，人的第二张脸——手部也是需要护理的。但很多人认为只有冬季才需要护理手部。其实手是跟脸一样的，一年四季的保养都很重要。学会护手方法，想要让手指变得更纤细就不再难。 我们常说脸部去角质，其实双手也需要去角质，去除老…
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